Как электронная сигарета помогает бросить курить?
Как известно, курение – не только чисто физическая привычка, но и привычка психологическая. Многие люди начинают курить только в момент стресса или алкогольного опьянения – для них это ритуал, который изжить из себя достаточно сложно.
В настоящее время разработано множество способов бросить курить, но одним из эффективных считается использование электронных сигарет. Дело в том, что, используя электронную сигарету, человек контролирует оба вида зависимости – физическую, выбирая картридж и жидкость для электронной сигареты с необходимым содержанием никотина, и психологическую, выполняя с ней все те же манипуляции, что и с обычной сигаретой: затяжка, перемещение сигареты в рот, выдыхание дыма (в данном случае пара) и так далее.
Снижение никотиновой зависимости происходит за счет постепенного снижения крепости картриджей - HIGH, MEDIUM, LOW, NO. После проведения ряда исследований специалисты пришли к выводу, что общее время отказа от дурной привычки составляет около 36 недель. На использование картриджа с высоким содержанием никотина отводится где-то три – шесть недель, на курение сигарет средней крепости около двенадцати недель, на легкие – около четырех недель и завершающая стадия безникотинового курения длится около двух – четырех недель.
Естественно, что сроки отказа от курения строго индивидуальны и зависят от мотивации курильщика, стажа курения, силы воли и многих других обстоятельств. Стоит отметить, что даже если человек не бросил курить, при использовании электронных сигарет он причиняет своему организму минимальный вред, так как вдыхает только никотин. Никаких других вредных добавок, канцерогенов, аммиака, табачных смол и прочего в электронных сигаретах нет. К тому же они абсолютно безопасны для окружающих, так как никотиновый пар быстро растворяется в воздухе, не оставляя запаха.
Электронная сигарета очень похожа на настоящую, несмотря на то, что выполнена из пластика или металла. При использовании данного вида сигарет не образуется никаких отходов в виде окурков и пепла, а также ненавистного многим табачного дыма. К тому же электронные сигареты абсолютно пожаробезопасны, так как при их активации не используется огонь. Теперь нет никакой проблемы в том, чтобы потушить сигарету при приближении автобуса и сунуть ее в карман.
Многие люди пытаются отказаться от пагубной привычки при помощи снижения сигаретной дозы в день или же перехода на более легкие сорта сигарет. Однако, как показала практика, заядлые курильщики предпочитают выкуривать большее количество легких сигарет, компенсируя недостачу никотина. При этом необходимую дозу никотина они не получают, а вот дозу других отравляющих веществ потребляют в переизбытке. Электронные сигареты позволяют постепенно снижать уровень поступления никотина в организм, не травя себя при этом смолами. Купить электронную сигареты в Москве очень просто — просто позвоните нам сейчас!
С электронными сигаретами процесс отказа от курения будет более комфортным и легким.